Занятия спортом – это неотъемлемая составляющая жизни современного человека. Особенно много поклонников у плавания, ведь оно не только позволяет поддерживать отличную физическую форму, но и приносит удовольствие. Но что делать тем, кто не может регулярно посещать фитнес-центр из-за нехватки свободного времени и не имеет достаточной площади для строительства большого бассейна, пригодного для полноценных занятий плаванием? Лучшим решением в этом случае станет установка специального устройства – противотока. С его помощью вы сможете получить тренировочные нагрузки, которые дает заплыв на дальние дистанции, даже имея в распоряжении небольшой по размерам бассейн. Кроме того, физическая активность будет сочетаться с приятным массажным эффектом.
Что такое противоток?
Противоток представляет собой устройство, предназначенное для создания искусственного водного течения. Основными его элементами являются центробежный насос и патрубки (подающий и всасывающий). Благодаря ему вы можете проплыть множество километров, оставаясь при этом на одном месте. Основная струя нагнетается на расстоянии 30 см ниже уровня воды, поэтому при работе устройства не образуются брызги.
Виды
По способу монтажа противотоки делятся на два вида:
- стационарные – встраиваются непосредственно в чашу бассейна на этапе его строительства;
- навесные – крепятся на стену бассейна уже после завершения строительных работ.
Встраиваемые устройства считаются более надежными и мощными. Однако если владелец бассейна не сразу решил дополнить его противотоком, то оптимальным выбором станет навесной вариант. При его установке не понадобится разбирать стену чаши и тратить средства на восстановление отделки.
Функции и применение
Бассейн с противотоком для тренировок позволяет плавать абсолютно любым стилем: брассом, кролем, на спине, баттерфляем и т.д. Функция регулировки интенсивности течения позволяет каждому выбрать подходящий режим. Более подготовленные пловцы выбирают максимальную силу потока, а тем, кто предпочитает размеренный и спокойный отдых в воде, подойдет низкий или средний уровень.
Выбирая противоток для бассейна, особое внимание необходимо уделить его мощности. Для активных тренировок оптимальным вариантом считается течение скоростью от 70 м³/час, для игр в детских бассейнах – 40 м³/час. Для большинства частных бассейнов среднего размера лучшим выбором станет устройство с мощностью 60 м³/час.
Включается и выключается устройство при помощи пневматической кнопки, которая располагается на панели, установленной прямо в чаше. На таймере можно задать время тренировки, по истечении которого прибор отключится самостоятельно.
Многие современные противотоки комплектуются поручнями с противоскользящим покрытием. Пловец может ухватиться за них, если случайно задаст слишком высокую скорость течения, которую не сможет преодолеть собственными силами.
Устройства, создающие искусственное течение, используются не только для тренировок. Они также применяются для восстановления и массажа. СПА бассейн с противотоком и возможностью регулировки температуры воды – это отличный способ расслабиться в конце тяжелого рабочего дня и снять напряжение с мышц спины и шеи. Гидромассаж обладает рядом преимуществ. Струи воды в сочетании с пузырьками воздуха нормализуют кровообращение, улучшают тонус кожи, снижают стресс, благотворно влияют на функционирование лимфатической системы и оказывают обезболивающий эффект за счет расслабления мышц и суставов.
